「腸内フローラ」とは腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)のこと。要は、私達の腸の中には消化のためにたくさんの細菌が棲んでいてその数、数百種類、約1000兆個とも言われてます。 人間が食べたものをエサにしてお互いが助けあったり、競い合ったり、…
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